}

Manfaat Lengkuas Merah Bagi Kesehatan

Manfaat Lengkuas Merah Bagi Kesehatan

Pelajarit.com– Ini adalah lengkuas, yang dapat digunakan dalam resep masakan Indonesia dan Asia. Dengan bumbu yang sekilas mirip jahe, ternyata tidak hanya mampu menambah cita rasa pada makanan, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda.

Lengkuas telah digunakan sebagai tanaman obat herbal selama bertahun-tahun, dan dapat membantu Anda mengatasi atau mencegah berbagai penyakit yang mempengaruhi tubuh Anda.

Tentunya khasiat lengkuas sudah banyak digunakan sebagai salah satu obat tradisional yang tidak perlu lagi anda ragukan dengan manfaat yang dibawa oleh lengkuas itu sendiri.

Kini, lengkuas memang mengandung rempah-rempah yang diketahui mengandung banyak senyawa yang penting dan bermanfaat bagi kesehatan Anda, seperti asam fenolik, galangin, flavonoid, dan polifenol.

Mari kita simak 6 Manfaat Lengkuas Merah untuk Kesehatan Tubuh yang harus Anda waspadai.

Manfaat Kesehatan dari Lengkuas Merah

Tentu saja, ada beragam manfaat lengkuas yang bermanfaat bagi tubuh kita, di antaranya sebagai berikut:

1. Mengurangi nyeri sendi.

Lengkuas diduga mampu meredakan nyeri sendi, misalnya dengan memberantas penyakit seperti osteoarthritis, yang juga dikenal dengan rheumatoid arthritis.

Tentu saja, ini mirip dengan jahe dan kunyit; Namun, lengkuas mengandung senyawa kimia anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan yang menyebabkan nyeri sendi.

Sebuah studi baru pada pasien dengan osteoarthritis lutut menemukan bahwa mengkonsumsi ekstrak jahe dan lengkuas setiap hari dapat secara signifikan mengurangi nyeri lutut saat berdiri.

2. Berpotensi Meningkatkan Kesuburan Pria

Mengkonsumsi lengkuas dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria. Sebuah studi tiga bulan dilakukan pada pria dengan kualitas sperma yang buruk.

Ini menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung lengkuas ini, Anda kini dapat membantu meningkatkan kualitas sperma Anda.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan. Secara umum, penelitian ini tidak menyimpulkan jika menggunakan lengkuas saja, tetapi dapat juga digunakan dengan bahan lain seperti buah delima.

3. Berpotensi menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

Mengkonsumsi lengkuas juga dianggap membantu mencegah diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Anda kini bisa memetik manfaat lengkuas karena mengandung antioksidan polifenol, yang dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh.

4. Mengatasi Masalah Pernapasan

Tentu saja kandungan minyak dalam lengkuas secara luas dianggap mampu membantu pengobatan gangguan pernapasan pada anak-anak, seperti bronkitis, rinitis, batuk rejan, dan infeksi tenggorokan.

5. Menurunkan risiko terkena kanker

Meski belum terbukti pada manusia, sejumlah penelitian dalam tabung reaksi ini menunjukkan bahwa kandungan lengkuas dalam lengkuas terbukti mampu membunuh sel kanker atau mencegah penyebaran sel kanker.

6. Membunuh dan mencegah pertumbuhan virus dan bakteri

Menurut penelitian, kandungan dalam lengkuas berpotensi menghambat perkembangan virus Corona.

Lebih lanjut, ekstrak lengkuas ini terbukti mampu membunuh berbagai penyakit yang menyerang tubuh.

You May Also Like

About the Author: Ucil

Leave a Reply

Your email address will not be published.